Kesehatan Mental

Kesehatan mental adalah salah satu bagian yang penting dalam diri kita sendiri, tidak semua orang memiliki kesehatan mental yang baik di dalam dirinya. Terkadang kita perlu mengetahui kesehatan mental kita sendiri, terlebih pada masa remaja.

Ada banyak sekali masalah mental yang dialami oleh seseorang, terkadang orang yang memiliki masalah mental, sangat sulit mengendalikan emosinya, dia juga akan mencari pelampiasan untuk dirinya sendiri.Tetapi banyak orang yang salah mencari pelampiasannya, seperti self harm atau biasanya disebut menyakiti diri sendiri, Terkadang dia dipandang orang yang bodoh karena melakukan hal yang gila, Padahal dia melakukan hal itu hanya untuk menenangkan emosinya.