Kesehatan Mental Penting
Kesehatan bukan hanya dari segi fisik ataupun rohani, tetapi dari segi mental juga perlu diperhatikan. Terkadang banyak sekali orang yang meremehkan tentang kesehatahan mental nya sendiri, padahal mental sangatlah berharga bagi kita, jika mental sudah rusak, akan banyak perubahan yang terjadi pada diri kita, yang biasanya selalu tersenyum, menjadi murung, banyak hal hal negatif lain nya yang akan terjadi jika kita terkena gangguan mental. Banyak sekali contoh contoh penyakit mental Contohnya: Deprresi, stress, bipolar, dll Jika sudah tidak teratasi sendiri, maka disarankan untuk konsultasi kepada psikolog, dan meminta bantuan, karena orang yang terkena gangguan mental, adalah orang yang sedang membutuhkan bantuan dsri orang lain, untuk mensupport dirinya agar tetap bertahan.